Домой Теги советы

Тег: советы

Советы медика: как справиться с последствиями сидячего образа жизни

У многих из нас работа предполагает практически постоянное нахождение в сидячем положении. Естественно, это не лучшим образом сказывается на нашем здоровье. Какие...

Продукты, спасающие от стресса: советы врача-диетолога из Хакасии

В республике с 15 июня отменили режим самоизоляции. Разрешено заниматься физкультурой и спортом на свежем воздухе при соблюдении дистанции, сохраняется масочный режим...

Доктор фармацевтических наук из Хакасии рассказала, как укрепить иммунитет после самоизоляции

В Хакасии отменили самоизоляцию, разрешено гулять в парках, но в масках и с соблюдением дистанции. После продолжительного пребывания дома тема защиты иммунной...

Советы психолога из Хакасии: как без стресса вернуться к привычному образу жизни после самоизоляции

С 15 июня в регионе отменили самоизоляцию, разрешено гулять в парках, но в масках и с соблюдением дистанции. Как жителям Хакасии без...

Дети с особенностями развития должны стать частью общества

В этом убеждена Елена Духмина – основатель и руководитель региональной общественной организации «Доброе сердце Хакасии». Все свободное время и силы она отдает...

Фитнес-инструктор из Хакасии: о силовых тренировках в режиме онлайн

Пандемия существенно внесла коррективы в привычный образ нашей жизни, дав возможность переосмыслить многие моменты, в том числе задуматься о том, ту ли...

Психолог поделился с жителями Хакасии секретами самомотивации

Самомотивация – нужный навык, чтобы реализовывать задуманное. Это сила, которая заставляет нас делать что-то, ключевой жизненный навык и каждый, кто заинтересован в...

Психолог из Хакасии рассказал, как разбудить в себе «спящего дракона»

В выходные дни мы продолжаем знакомить читателей «Пульса Хакасии», как улучшить свою жизнь с помощью привычек. Практикующий психолог и семейный терапевт Анна...

Молодой ученый из Хакасии рассказал о возможностях стажировки за рубежом

Сегодня о стажировке за границей мечтают многие молодые специалисты. Такая возможность поможет не только приобрести полезный практический опыт и познакомиться с новой...

Советы психолога: как подобрать к себе новый ключ

В выходные дни мы продолжаем знакомить читателей «Пульса Хакасии» с советами о том, как улучшить свою жизнь с помощью привычек. И вновь...