Катание на коньках дарит массу позитивных эмоций и помогает снять психологическое напряжение. Особенно полезно это делать на открытых катках и в небольшой мороз, когда в воздухе увеличивается концентрация отрицательных ионов, что дополнительно придает бодрости и хорошо тонизирует нервную систему. Кроме того, катание на коньках способствует укреплению тонуса мышц. Несмотря на то, что в основном работают мышцы ног, польза есть для всего тела, особенно для нижней части спины и пресса. При этом разрабатываются и многие группы мышц, до которых невозможно добраться даже с помощью специальных тренажеров в спортзале.
Так, на этих выходных, жителей и гостей Хакасии, кто любит кататься на коньках, приглашают на крытую ледовую арену спортивного комплекса «ЦСКА». А ещё с 22 ноября на стадионе «Саяны» стартовал новый сезон. Теперь кататься здесь можно три раза в неделю: пятницу, субботу и воскресенье. На поле играет музыка, работает буфет и раздевалки.
Дополнительная информация по телефонам: +7 (983) 191-31-47, 8 (3902) 24-06-94.
