Из-за угрозы распространения COVID-19 режим самоизоляции в Хакасии продлен до конца мая. Поэтому не только учебный процесс для детей проходит с помощью дистанционных технологий, но и спортивные тренировки. Мама троих детей, руководитель детского спортивного клуба Абакана, президент Региональной общественной организации Федерации спортивной аэробики по Республике Хакасия Дарья Дементьева рассказала, как проходят тренировки ее воспитанников в онлайн-режиме.
«Я очень люблю спорт. Тренировки в таком формате настоящее испытание. Мотивация у детей постепенно падает, а у родителей нервы на пределе. Пока они стараются, но ничего не заменит живого общения, особенно с малышами.
С шести лет я без перерыва занимаюсь спортом. И даже сейчас, когда большинство жителей региона находятся на самоизоляции. Делаю это не потому, что полезно. Если бы это было вредно, я бы все равно продолжила тренировки, так как для меня – это образ жизни.
Почему я люблю спорт? Не знаю. Не помню, когда зародилась эта любовь. Такое ощущение, что она была всегда. Родители рассказывали, что папа со мной много занимался. Помню, как почти каждые выходные зимой мы ходили на лыжах, а летом он учил меня плавать: закидывал на глубину, а сам отходил. Или брал за ногу и за руку и «полоскал» под водой. Если вырвешься, уплывешь, то тогда немножечко отдохнешь. А если нет – тренируешься задерживать дыхание под водой. Я просто обожала такие игры! Потом увлеклась акробатикой и очень любила, когда родители приходили на соревнования. Мне хотелось, чтобы они были рядом, стояли на балконе и смотрели, как я выступаю. Сейчас я благодарна им за то, что безгранично люблю спорт и движение. Спорт воспитал меня и сделал той, кем я являюсь. Ведь к ребёнку всё приходит через родителей: счастье, радость, поведение в семье, привычки. И каким он станет, напрямую зависит от нас. Все это – основа, которая закладывается еще в раннем возрасте.
Теперь мы сами родители и именно от нас зависит, какими будут наши дети, когда вырастут. Но порой нам не хватает времени, чтобы уделить им чуть больше внимания. А где-то и чуточку терпения. Накричать ведь проще, чем объяснить. Тем более в сложившихся условиях самоизоляции, когда нервы на пределе.
В подобных условиях приходится приспосабливаться и креативить. Для детей, которые занимаются в моем клубе и их родителей, я придумала занимательный квест, чтобы привить им любовь к спорту и активности. И, конечно, помочь родителям сблизится со своим ребенком, наладить контакт не только в физическом, но и эмоциональном плане. Нам всем сейчас необходимо немного любви, понимания для того, чтобы пережить этот сложный период. И поверьте, что успешное, счастливое будущие вашего чада напрямую зависит от вас. Кроме основных тренировок у нас есть дополнительные задания: для малышей – на сплочение семьи, детей постарше – в помощь родителям, а самих родителей – нужно быть примером, «образцом для подражания» для своего ребенка. К примеру, команда родителей набирает баллы за физическую активность, а дети за домашние задания. Кроме этого, мы приглашаем различных экспертов. У нас в гостях уже были психолог Светлана Турова, педиатр Алена Маевская и стилист Ольга Мороз».
Материал подготовила Ирина Гусева
